はっぴいサロン開催
日時:毎月第4金曜日の10時から11時半
場所:にこにこはうす(浅間町3丁目)
今年度から高齢者を対象にフレイル予防の“はっぴいサロン”を開催しています。
浅間台地域ケアプラザから管理栄養士が来て下さり、6月は体重測定のあと軽く手足の体操をし、それから毎食の主食・主催・副菜について学習し、クイズ形式でテストをして復習しました。
その後お茶とお菓子で賑やかにおしゃべりをしながら次回の予定を確認して解散となりました。今後はランチも皆様で頂けたらと計画中です。
今回は、第1回から連続でご出席のご夫婦を含めて6名の参加でしたが、もっとたくさんの方に来ていただきたいと思います。
とても為になるお話が聞けて、今後の生活がより健康的で楽しくなること請け合いです。あなたもどうぞお越しくださいませ。大歓迎でお待ちしております。(栄福)